社会福祉会館の利用について

講座の御案内

 

平成31年度・第2期「ヨガ・ピラティス教室」受講生募集中

瞑想しながら精神統一ができるヨガとインナーマッスル(深層筋)に働きかけ脂肪を燃やすピラティスを組み合わせ、心身共に健康な状態を作りだすことを目的としています。
毎週火曜日、午後6時30分から8時まで、県社会福祉会館3階ギャラリーで好評開催中です。仕事帰りのOLから幅広い年齢層の方々が参加しています。
まだ募集人数に空きがありますので、興味のある方は是非一度ご参加ください(無料体験実施中)。
講座期間や料金など詳しくは下記チラシをご覧ください。

 

 

平成31年度・第2期「太極拳」受講生募集!

身体に負担のない緩やかな運動が特徴で、全身の筋力の強化や、神経のコントロールでリラックス効果を高めることができると言われています。また、参加者の方々の仲間作りにも一役買っています。
毎週水曜日、午前10時から12時まで、県心身障害者総合福祉センター2階体育館で開催中です。興味のある方は是非一度、見学にいらしてください。
講座期間や料金など詳しくは下記チラシをご覧ください。


 

 

問い合わせ・申し込み

総務企画部・会館管理担当  TEL018-864-2700

 

太極拳パンフレット
ヨガ・パンフレット