シニアサークル

太極拳講座

太極拳で生涯生き生き

私たちは、毎月第二、第四火曜日午後一時半から三時半まで、山本公民館において、先生の指導で太極拳を練習しています。

太極拳は呼吸を整え、からだを丈夫にし、気を充実させる運動で、決してからだに負担をかけないで行いますので、
年齢を重ねても自分の体に合わせながら、丈夫に強くして行けること、又、動作の一つ一つを覚えるために頭も使いますので、
太極拳は生涯続ける運動としてとても適していると、会を重ねるごとに実感しております。

又、県内の愛好者が一同に集まっての交流会もあり、
私たちも参加し、楽しみながら仲間との親睦を深める機会にもなっております。 
(文 北林 和子)

代 表  北林 和子
市町村名  三種町
活動場所  山本公民館
開始年月日 平成14年5月
構成員  12名(男0名・女12名)
会 費  月2,000円
照会先 
電話番号 

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