毎月第2・第4水曜日13時から15時まで、自分一人一人の体力にあわせ、タオルを使用する柔軟体操ニギニギ(玄米ニギニギ)、ダンベル体操、ストレッチ体操、軽スポーツ等を取り入れ、心と体をリフレッシュして楽しんでいる。(文 嵯峨 正利)
代表者 嵯峨 正利
設立 平成5年5月1日
構成員 40名(男9名 女31名)
開催場所 土崎公民館ホール
会 費 年6000円
照会者
所在 秋田市
連絡先
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